Edukacja i Ćwiczenia

Akademia Zdrowego Oddechu

Oddychaj dobrze. Żyj zdrowo. Baw się z Salisiem!

Dlaczego to ważne?

Zdrowy oddech — fundament zdrowego życia

Codziennie oddychamy tysiące razy, ale rzadko zastanawiamy się, jak duży wpływ na zdrowie ma jakość powietrza. Inhalatorium solne Salinarium wspiera komfort oddychania i zapewnia chwilę relaksu całej rodzinie.

Saliś nauczy Twoje dziecko świadomego oddechu przez 7 misji — w formie zabawy, którą dzieci uwielbiają.

Pamiętaj: inhalatorium nie zastępuje leczenia prowadzonego przez lekarza.

Dla Dzieci

Więcej energii, naturalny komfort oddychania. Saliś sprawia, że każda wizyta to przygoda!

Dla Rodziców

Spokój i pewność dobrego wyboru. Więcej wspólnie spędzonego czasu.

Dla Całej Rodziny

Relaks, nauka świadomego oddechu i budowanie zdrowych rytuałów.

7 Misji

Ćwiczenia Oddechowe Misia Salisia®

Każde ćwiczenie trwa 2–3 minuty. Za ukończenie misji zdobywasz piecząntę w paszporcie!

1

Misja 1 – Piórko

Delikatny, długi wydech. Połóż piórko na dłoni i dmuchaj tak delikatnie, żeby unosiło się jak najdłużej.

2

Misja 2 – Piłeczka

Utrzymaj lekką piłeczkę w powietrzu dzięki spokojnemu, równomiernemu wydechowi.

3

Misja 3 – Statek

Przedmuchaj papierową łódkę po wodzie. Ćwiczenie uczy kontrolowanego wydechu.

4

Misja 4 – Bańki Mydlane

Nauka spokojnego, równomiernego oddychania. Idealna bańka wymaga perfekcyjnego wydechu!

5

Misja 5 – Wiatrak Salisia

Kolorowy wiatraczek z logo Salisia obraca się tylko przy równym, spokojnym wydechu.

6

Misja 6 – Smok Saliś

Długi smoczy oddech połączony z bajką o Salisiowym smoku. Ulubiona misja dzieci!

7

Misja 7 – Balonik

Wyobraź sobie, że Twój oddech nadmuchuje ogromny balonik. Nauka głębokiego, przeponowego oddechu.

🏅

Nagroda!

Po ukończeniu wszystkich 7 misji zdobywasz odznakę Mistrza Wydechu Salisia!

Odznaki

Odznaki Zdrowego Oddechu

🌱

Mały Odkrywca Oddechu

Pierwsza misja oddechowa ukończona!

🌿

Strażnik Czystego Powietrza

3 misje oddechowe ukończone.

⚡

Solny Bohater

5 misji + wizyta w inhalatorium.

💨

Mistrz Wydechu

Wszystkie 7 misji ukończone!

🌟

Przyjaciel Salisia

10 wizyt + 7 misji + komiks.

👑

Ambasador Rodziny

Cała rodzina wykonała misje razem!

Nawyki

Kalendarz Zdrowych Nawyków Salisia

Każdy dzień to możliwość zdobycia gwiazdki. Po 30 gwiazdkach odblokowujesz nową przygodę Salisia!

Wizyta w Inhalatorium

⭐⭐⭐ Największa gwiazdka tygodnia! Każda wizyta w Salinarium.

Ćwiczenia Oddechowe

⭐⭐ Dowolne ćwiczenie Salisia — w domu lub w inhalatorium.

Czytaj Komiksy

⭐ Przeczytaj nowy rozdział i wykonaj zadanie na końcu.

Spacer

⭐ 30 minut spaceru dziennie. Saliś uwielbia świeże powietrze!

Pij Wodę

⭐ Woda nawilża drogi oddechowe. Saliś pije 8 szklanek dziennie!

Aktywność

⭐ Ruch to zdrowie! Aktywne dzieci lepiej oddychają.

Zacznij przygodę

Zacznij ćwiczyć z Salisiem!

Dołącz do Akademii Zdrowego Oddechu i zacznij zbierać odznaki razem z Misiem Salisiem.